هل تتناول المغنيسيوم بطريقة خاطئة؟.. «الصحة» تحذر من تجاوز حدّ المكملات اليومي.

هل تتناول المغنيسيوم بطريقة خاطئة؟.. «الصحة» تحذر من تجاوز حدّ المكملات اليومي. 🔹 تجاوز 350 ملجم يوميًا يسبب أعراضًا مزعجة. https://t.co/TUJipRd7YE https://t.co/Ua9p0FY7qK