ترا انا ماداني الحرمان واكثر شي اشوفه يخلي الواحد يكره الدايت الحرمانننن👍 | طيب ماله دخل اذا اكلتي كت كات يعني خربتي الدايت؟؟؟ عادي احسبيه ضمن سعراتك تحبون تصعبون على نفسكم المواضيع بعذركم ماتلتزمون من الحرمان اللي عايشينه تحرمون نفسكم كل شي وفجاه تاكلون كل شي عادي كولي كت كات وكملي وامشي واحرقي😩🥴 لاتمنعين نفسك وتقطعين كل شي فجاه والله ماتستمرين خففي الحلويات يدال ماكنتي تاخذين مثلا ٣ خوذي ١ وشوي شوي خفففي واقطعي انا من عمري مستحيل اقطع الحلويات اخفف منها بس ما اقطع ابحث عن حلويات سعراتها قليله يعني احب اسوي بدائل يعني مثلا بدال تويكس اصبعين اخذ كت كات فررررق السعرات مرره | الدايت ذكاء😎 كولي بس بعقل احنا مانبي تنشيف زي حقين كمال الاجسام 😁 | والله صاددقه دايم الحمدلله اسوي كذا وانحف واموري طيبببه ولاعشت الحرمان ولا شي ترا الدايت مو معناته تحرمين نفسك من كل ملذات الحياه انا اصلا مشيت مع كوتشات كثيرررر وصادقه نفس بسمه يقولون خوذي قطعه صغيره وسعراتها قليله واحسبيها ضمن احتياجك 👍 هذا الصح وانا بالعاده اسوي النقاط يجنن ومافيه حرمان وينحف بس من زمان ماسويته وناسيه النقاط ومالي خلق احسب🤣🤣 احس قويه على المعده🥴في احد جربها؟؟ هههههههههههههههههه مره يكفي اني حارمه نفسي الحلويات والمطاعم والغازيات يبون يحرمونا العيشه بعد😩🥴🥴🥴 صادددقه كنت اسوي كذا وانحف مدري ليش هالايام اقول لا بترك المطاعم والغازيات والحلويات على اني اقدر اخليها ضمن احتياجي | والله الصدق مره احبه السعرات لان صدق نظام حيااااااة بس يبي لي هالوقت اشد شوي لين الزواج بعد اهدي الوضع واخليه نظام حياة اسهل شييي ادخلي شات جي بي تي وقوليه له احسب لي وبيضبطك بعد ويضبط جدولك😍 انا اليوم صورت له كل اكلي وحفزني وقال لي شطوره استمري😁
جاري التحميل…